النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: برنامج إرشادي يساعد في تغير العادات السلبية إلى عادات إيجابية

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    الدولة
    الاردن - اربد
    العمر
    32
    المشاركات
    4,762
    معدل تقييم المستوى
    10

    Post برنامج إرشادي يساعد في تغير العادات السلبية إلى عادات إيجابية

    برنامج إرشادي يساعد في تغير العادات السلبية إلى عادات إيجابية :






    هذا البرنامج سوف يساعدنا على تحطيم قاعدة العادات إلى الأبد ،فالطريقة التي نفكر ونتعلم بها هي النمط الذي من خلاله تتكون عاداتنا فمجرد تعلمك لكيفية التخلص من نمط عمليات تفكيرك الخاصة ستكوني قادرة على استخدام ما ستجيديه لبقية حياتك في حل المشكلات مفكرة بطريقة مبتكرة وستستطعين التعامل مع المشكلات التي في حياتك فبدلا من السماح لما فشلت فيه باستهلاك أفكارك ابدأ الآن بالتفكير فيما تريده حقاً.




    إذا لننتقل إلى خطوات البرنامج :


    الخطوة الأولى :
    حددي العادات الايجابية التي تريدين تطويرها واكتبيها .
    مثال : أريد ان أصبح رشيقة
    أريد أن أتحلى بالصبر أكتر
    أريد التخلص من العصبية الزائدة
    وهناك أمثلة كثيرة.......
    حددي الشيء الذي تريدينه واكتبيه لكي يرتسخ في ذهنك .




    الخطوة الثانية :
    أن تكوني على ثقة وإيمان بأنك تستطيع أن تغيري من عاداتك السلبية وأنك قادرة على اكتساب عادات إيجابية .
    اياك وان تقولي أنك ضعيفة أو تقولي جربت كتير وفشلت أو تقولي انه مافي حل
    ابعدي كل الافكار السلبية عن ذهنك
    وحاولي تشحني نفسك بعبارات تحفيزية تجعلك على ثقة بانك قادرة على التغيير .
    من هذه العبارات :
    لايوجد فشل وانما تجارب وخبرات
    المثابرة تقوي العزيمة
    الاشياء لاتتغير بل نحن
    لاشيء اكثر عبثية وإرهاق من عدم القدرة على اتخاذ قرار التغير.

    حاولوا تطبيق هذه الخطوتين حتى ننتقل الى الخطوات التالية .




    مَنْ فَرَّجَ عَنْ أَخِيهِ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ الدُّنْيَا فَرَّجَ اللَّهُ عَنْهُ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ يَوْمِ الْقِيَامَةِ

  2. نسخ مقتطف الشفرة
  3. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2013
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    43
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    أخي محمد نحتاج في الارشاد المدرسي إلى برامج وقائية أكثر من العلاجية ! مارأيك ؟
    ** تحية الى كل من يتحمل هم الارشـــاد متلمساً فيه متعة العطاء **

  4. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    الدولة
    الاردن - اربد
    العمر
    32
    المشاركات
    4,762
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي

    اكيد ولايهمك ابو ركان





    مَنْ فَرَّجَ عَنْ أَخِيهِ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ الدُّنْيَا فَرَّجَ اللَّهُ عَنْهُ كُرْبَةً مِنْ كُرَبِ يَوْمِ الْقِيَامَةِ

  5. #4
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    10
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    رائع

    ممكن استكمال الموضوع ؟

  6. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    الدولة
    اربد
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    السلام عليكم اخي محمد الخطيب انا مهتم بموضوع في موضوع العلاقات التشاركيه ما بين المجتمع والمدرسه والانشطه المدرسيه لخفض العنف والقواعد الاخلاقيه بالصفوف ضمن معرفتكم والشكر الجزيل لك

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •